Reklama

Ważny krok ku reprezentacji Polski

Tygodnik CRY
28/01/2016 13:45

Kapitan Stasia Rypin Kamila Kabacińska wzięła udział w konsultacjach kadry narodowej do lat 16 w hokeju na trawie

W 2011 roku Staś Rypin utworzył sekcję hokeja na trawie dziewcząt. Początki były trudne, ale po kilku miesiącach trener Jarosław Nowak skompletował kadrę i od kilku lat rypińska drużyna może regularnie uczestniczyć w ogólnopolskich turniejach. Takie rozgrywki są oknem wystawowym dla utalentowanych zawodniczek. Dobra forma zaowocowała ostatnio powołaniem dla liderki Stasia Kamili Kabacińskiej. Zawodniczka spędziła w styczniu sześć dni na konsultacjach reprezentacji Polski do lat 16, które odbyły się w Wałczu. Był to etap przygotowań kadry do młodzieżowych Mistrzostw Europy.  – Atmosfera na zgrupowaniu była bardzo dobra – mówi Kamila. – Szybko nawiązałam kontakt z nowymi koleżankami. Właściwie nie były nam potrzebne spotkania integracyjne, bo od pierwszego dnia pomagałyśmy sobie nawzajem, więc rywalizacja była zdrowa.  Dzień treningowy miał ściśle określony przebieg. Już o 7.15 był rozruch, a kwadrans później śniadanie. Potem zawodniczki miały chwilę dla siebie. O 9.00 rozpoczynał się pierwszy trening, który trwał około półtorej godziny. Właściwe zajęcia poprzedzała rozgrzewka prowadzona przez fizjoterapeutów. Zajęcia polegały głównie na ćwiczeniach ogólnorozwojowych i wytrzymałościowych. Ostatnie pół godziny trenerzy poświęcali na grę i ćwiczenie konkretnych umiejętności, np. podań i przyjmowania piłki. Po obiedzie zawodniczki uczestniczyły w zajęciach fitness lub na siłowni. Po chwili odpoczynku, o 16.30 rozpoczynał się drugi trening. Wieczorem Kamila i jej koleżanki mogły skorzystać z basenu, a  na zakończenie dnia odbywały się spotkania z trenerami.  – Dla Kamili były to pierwsze konsultacje, podczas których mogła się pokazać – mówi Jarosław Nowak, trener Stasia Rypin. – Takie spotkania mają charakter cykliczny, postępy zawodniczki będą później analizowane przez trenerów kadry. Powołanie na konsultacje daje dużą szansę, by zagrać w oficjalnym meczu reprezentacji Polski U-16. Ważna jest praca nad sobą i dyscyplina w okresie między powołaniami, a także postawa w meczach ligowych.  – To było ogólne zgrupowanie, sprawdzające, co już umiemy i na jakim etapie jesteśmy – dodaje Kamila. – Następne konsultacje prawdopodobnie będą już bardziej selekcyjne. Mam nadzieję, że wezmę w nich udział. Mam dużą motywację i teraz muszę ją poprzeć ciężką pracą.    Tekst i fot. (ToB)
Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo Rypin-cry.pl




Reklama
Wróć do