Reklama

Zdrowe śniadanie to podstawa

Tygodnik CRY

01/12/2021 09:16

Pierwsze śniadanie jest dla dzieci najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia – przypominają eksperci. 8 listopada w Polsce po raz jedenasty obchodzony był Dzień Zdrowego Śniadania.

W Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Kowalkach po raz piąty obchodzono to święto. Z badań wynika, że uczniowie, którzy spożywają prawidłowo skomponowane śniadanie, szybciej pracują na lekcjach, popełniają mniej błędów, mają więcej pomysłów i uzyskują lepsze wyniki w testach na sprawność fizyczną. Jedzenie śniadań zmniejsza także ryzyko nadwagi i otyłości.

W ramach tej akcji klasy I, II oraz III pod okiem swoich wychowawczyń przygotowywały śniadanie z produktów zakupionych przez szkołę, by następnie zjeść zdrowe i wartościowe śniadanie. Przy okazji uczniowie poznawali zasady zdrowego żywienia. Samodzielne komponowanie posiłku, było nie tylko nauką samodzielności, ale też świetną zabawą przez naukę. Wydarzenie przygotowały Panie: Skowrońska, Ciecierska, Gadomska, Sobierajska, Żuchowska.

(red), fot. nadesłane