Reklama

Poznawali właściwości ziół [zdjęcia]

Tygodnik CRY

18/09/2026 09:01

Wydarzenia lokalne, Poznawali właściwości ziół [zdjęcia] - zdjęcie, fotografia

Uczestnicy przedsięwzięcia „Z seniorami i pasjami" realizowanego w gminie Brzuze pojechali do Manufaktury Zdrowia Kraina Skrwy w Raku, gdzie poznawali prozdrowotne właściwości ziół i naturalnych soków.

Zamiast sięgać po tabletkę, w niektórych przypadkach można wykorzystać zioła rosnące na łąkach i lasach oraz te uprawiane w przydomowych ogródkach. Herbatka z melisy łagodzi stres i ułatwia zasypianie, mięta poprawia trawienie i pomaga przy bólach brzucha, pokrzywa wspiera pracę nerek i wzmacnia włosy. Rumianek działa przeciwzapalnie i łagodzi ból brzucha, ostropest plamisty chroni wątrobę i wspomaga jej regenerację, lawenda działa uspokajające i pięknie pachnie. Te wszystkie rośliny mieszkańcy wsi mają na wyciągnięcie reki i to za darmo.

– Seniorzy uczestniczyli w warsztatach poświęconych zdrowemu stylowi życia i naturalnym sposobom dbania o zdrowie. Podczas zajęć poznali właściwości ziół, naturalnych soków oraz naparów ziołowych i dowiedzieli się, jak wykorzystywać je w codziennej diecie. Spotkanie było również okazją do bliższego kontaktu z naturą. Uczestnicy wybrali się na spacer po lesie, podczas którego poznawali występujące w okolicy rośliny, m.in. czarny bez i aronię – wyjaśnia Agnieszka Krauza, koordynatorka projektu.

Reklama

Tradycją wizyt w Krainie Skrwy jest też wspólne pieczenie pizzy, która jest przygotowywana z włoskiej mąki specjalnie do tej potrawy produkowanej. Różni się od tych, które znajdujemy w naszych sklepach przede wszystkim miałkością. Jest wysoko oczyszczona, prawie nie zawiera otrębów i jest zmielona na pył. Zawiera dużo glutenu, co sprawia, że ciasto jest bardzo plastycznie i się nie rwie.

Tekst i fot. (jd)

Czytaj nas w Google

Dodaj do Google

Źródło i opracowanie własne